Фитнес и вода
БАКЛАЖАН
Баклажаны - настоящая кладовая минеральных веществ. Соли калия в таком количестве содержатся разве что в капусте, моркови, луке, огурцах, сладком перце. Как известно, соли калия освобождают организм от излишков воды, улучшают кровообращение в сердечной мышце, нормализует водно-солевой обмен. Баклажаны рекомендованы тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Целебный овощ снижает концентрацию холестерина в крови.
Сок баклажана обладает антибиотическими свойствами.
занимайтесь красиво
Свежеприготовленным соком (из свежих плодов) смазывают фурункулы. Это способствует их скорейшему заживлению.
Содержит целебный овощ и марганец, который способствует усвоению жиров, бережет печень от жирового перерождения, усиливает способность инсулина снижать уровень сахара в крови, активизирует процесс образования эритроцитов.
Плоды баклажана, благодаря удачному соотношению солей калия и марганца, эффектиное средство для удаления из организма избыточной жидкости. Так что можете село включать этот овощ в свои рецепты похудения. Наличие минеральных веществ, поможет вам быстрее и полноценнее восстановиться после своих занятий фитнесом дома.
занимайтесь дома фитнесом
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
